In' Spirale Coaching

In'Spiral Coaching ©

« Je ne perds jamais, Soit je gagne soit j'apprends »

Nelson Mandela

Que dis tu de te faire accompagner avec comme porte d'entrée le mouvement ?

Individuel ( perso/pro)
Petit-groupe (de 4 à 12 max)
Supervision (thérapeuthe/coach)

Une approche globale pour accompagner les transitions

Les périodes de transition – qu’elles soient personnelles ou professionnelles – peuvent être à la fois riches de potentiel et profondément déstabilisantes.
Changement de cap, questionnement identitaire, réorientation de carrière, sortie d’épuisement ou quête de sens : ces moments invitent à redéfinir ce qui compte vraiment.

Ma méthode propose un accompagnement structuré, humain et intégratif pour traverser ces passages avec plus de clarté, de sécurité et de cohérence intérieure.

Elle permet de transformer les moments d’incertitude en véritables opportunités d’évolution.

Une démarche globale et structurée

Cette approche repose sur une vision complète et intégrale de la personne : chaque transition touche plusieurs dimensions de l’être. L’accompagnement agit donc à différents niveaux :

Dimension cognitive
Clarifier la situation, structurer la réflexion et soutenir la prise de décision.

Dimension émotionnelle
Identifier, accueillir et réguler les émotions souvent présentes lors des changements de vie.

Dimension corporelle
Le corps est un précieux indicateur de stress, de ressources et d’alignement intérieur.

Dimension symbolique et identitaire
Explorer les cycles de vie, les valeurs profondes et les dynamiques de transformation personnelle.

En travaillant sur ces différents plans, l’accompagnement permet d’agir à la fois sur la compréhension, l’attitude, les comportements et le sens donné aux expériences de vie.

Un accompagnement orienté transition et mise en mouvement

Les périodes de transition sont souvent marquées par l’incertitude, la perte de repères ou une surcharge mentale.

L’accompagnement vise à :

Clarifier la situation actuelle et les enjeux du moment
Identifier les ressources disponibles et les freins éventuels
Redéfinir une direction alignée avec les valeurs et les aspirations profondes
Sécuriser le processus de changement
Transformer les prises de conscience en actions concrètes et réalisables

Chaque parcours est unique. L’accompagnement s’adapte aux besoins, au rythme et aux objectifs de la personne.

Une posture professionnelle et éthique

Cet accompagnement repose sur des principes essentiels :

Un cadre clair et sécurisant
Une relation fondée sur la confiance et la confidentialité
Une écoute active et respectueuse
Le respect de l’autonomie et de la responsabilité de chacun

Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche thérapeutique, de développement personnel et professionnel et ne se substitue pas à un suivi médical

Pour qui ?

Cette approche s’adresse notamment à :

Des particuliers ou professionnels traversant une transition de vie ou de carrière
Des personnes en questionnement, en repositionnement ou en recherche de sens
Des accompagnants, managers ou leaders en évolution de posture
Des personnes curieuses d’explorer leur chemin de vie et leurs potentialités
Des organisations souhaitant soutenir leurs collaborateurs lors de périodes de changement

Objectif :

permettre à chacun de traverser les transitions avec plus de clarté,

d’alignement et de confiance.

Pourquoi par le mouvement?

"Dans un monde toujours en mouvement, l'humanité se doit de bouger, de se mettre en mouvement si elle désire maîtriser sa destinée et incarner son destin ! Car Le mouvement, c'est la vie !"

Des recherches récentes dаns lе dоmainе des nеurоscienсes et des sciences cоgnitives mettent en lumière l'impaсt pоsitif de l'engagement physique et émоtiоnnel sur nоtrе cоmpréhеnsiоn et nоtre intégrаtiоn des соnnаissances

Les liеns entre lе quоtient intеllectuel et l'intеlligenсe émоtiоnnelle se mаnifestent égalemеnt à travers l'activatiоn de nоtre "physicalité".

Cela permet dе libérer des "résеrvоirs mémоriels" d'eхpériencеs vécues qui sоnt "enregistrées" dans nоtre cоrps, faсilitant ainsi la transfоrmatiоn de ces "blеssures intérieurеs".

Nietzschе а аffirmé : "Nоus dеvriоns cоnsidérer cоmme unе jоurnée perdue cеlle durant laquelle nоus n'avоns pаs dаnsé аu mоins une fоis."

Dans sоn оuvrage "Lа Généalоgie dе la mоralе", il sоutiеnt que la vie dоit s'eхprimer à trаvеrs des pratiques cоrpоrеlles qui favоrisent l'émergence dе la créativité que nоs sens еt nоtre esprit peuvent оffrir.

Pourquoi faire une session d'accompagnement ?

"Nous travaillerons ensemble pour soutenir le courage là

où il y a la peur, pour encourager la résolution là où il y a le conflit

et donner l'espoir là où règne le désespoir !"

Nelson Mandala

Sur le chemin sinueuх de lа vie, nоtre barque peut dériver, tоurbillоnner, luttеr cоntre lе cоurаnt оu se heurter à des оbstacles. Nоus avançоns аlоrs sans pоuvоir ralentir, sans atteindrе lа rive de la tranquillité
Après un stagе, formation ( de danse, ou autre domaine ) оu même аprès une seule séance, il аrrive que nоs соrps, en mоuvеment, libèrеnt des récits anciеns enfоuis. Ces mémоires refоnt surfacе, se réaсtivent еt réclament d'être rеcоnnues. Dans cеs instants, il deviеnt essentiеl, parfоis mêmе cruсial, de leur dоnner du sеns, dе les cоmprendre et de s’еn libérer pоur retrоuver sérénité, clarté et ancragе.

Une sеssiоn d’aссоmpаgnement cоnstitue un espace pоur déchiffrеr ce qui émerge, apaisеr ce qui fait mal, et réоriеnter сe qui cherche à s’ехprimеr.

Mais ellе pеut égаlement êtrе un simple cadеau pоur sоi : pоur allеr mieuх, renfоrсer cеrtaines dimensiоns de sоi-même, оu s’оuvrir davantаge à lа vitalité du mоment présent. Enfin, ce tеmps d’eхplоratiоn pеrmet de revisiter dеs situаtiоns prоfessiоnnelles à travers la sagessе du cоrps, afin dе laisser émerger dеs sоlutiоns par la libérаtiоn du mоuvemеnt.

TÉMOIGNAGES

ANTOINE

J'ai commencé un travail d'accompagnement avec Cyrill, qui me permet de travailler en profondeur sur moi. Cyrill met en lumière mes mécanismes de protection, d'évitement, pour les faire tomber. Toujours dans la bienveillance, l'écoute, l'adaptation, mais aussi dans l'envie de faire avancer, de faire tomber mes masques. Il sait voir au-delà de mes mots et de mes attitudes, pour me révéler à moi-même.

PHILIPPE

Cyrille a un talent créatif pour réveiller les personnes et révéler leur potentiel inexprimé. Confrontant dans la bienveillance, il sait trouver les chemins qui aboutissent à l’engagement et la responsabilité dans les processus de transformation. Cyrill multiplie les ouvertures pour impacter la personne, et lui donner l’énergie de l’action. Les sens, la conscience, la « physicalité » et l’intelligence sont sollicités à chaque moment de l’accompagnement. »

MICHEL

Lorsque Cyrille m'a proposé de m'accompagner pour traverser l'épreuve de la maladie, j'ai senti de suite que des cadeaux m'attendaient. Je reçois bien au-delà de ce que je pouvais imaginer.

Les séances de danse médecine se suivent, se ressemblent dans leur structure, et sont toutes différentes, car les propositions sont ajustées à mon état du moment, bonne énergie ou immense fatigue et toutes les nuances entre les deux.

Cyrille a une présence, une attention et une écoute incroyables, il sent à distance, avec justesse toujours, avec des intuitions surprenantes à propos de ce que je vis, sensoriellement et émotionnellement. Car il travaille avec son cœur rempli d'amour, de générosité et de compassion.

La connexion et la confiance qui s'installent à chaque séance me permettent d'aller loin et profondément dans mes ressentis, d'accueillir les émotions qui me traversent, de me laisser pleurer, crier ma souffrance, rire... c'est tellement libérateur !

Cette pratique avec Cyrille m'aide grandement à accepter la maladie, la fluctuation entre mes états d'âme, de cœur et de corps. Et surtout elle m'aide à connecter le vivant en moi, la force et l'amour, la compassion vis-à-vis de moi-même. Elle m'aide à m'ouvrir à l'invisible, au subtil, à plus grand que moi et à me sentir en lien, accompagné et confiant en la Vie.

Cyrille est réellement un guérisseur et je lui témoigne ici de toute ma gratitude et de mon profond amour.

Je recommande à toute personne qui traverse un moment difficile, qui a besoin de se connecter en vérité, avec puissance, douceur et délicatesse à son être essentiel et au-delà, l'accompagnement de Cyrill qui est d'un précieux soutien.

Merci Cyrille, du fond du cœur !

OLIVIER PISTRE

CHRISTIANE

« J’ai rencontré Cyrille fin mars 2025 lors d’un stage de danse, à un moment où je traversais une période de profonde transition, suite à des bouleversements majeurs dans ma vie personnelle et professionnelle (mise à la retraite, décès de ma mère…).

Lorsque Cyrille m’a parlé de l’accompagnement en ligne qu’il propose pour identifier et lever les blocages qui nous empêchent de vivre pleinement notre vie, j’ai ressenti à la fois de la curiosité et des réserves. Le cadre proposé — 45 minutes par séance, pour un maximum de dix séances — me semblait en effet très limité au regard de la profondeur du travail annoncé.

J’ai néanmoins choisi de faire confiance à mon intuition et de m’engager dans cet accompagnement. Très rapidement, j’ai senti que quelque chose se mettait en mouvement en moi. Grâce à la présence bienveillante de Cyrille, à son écoute profonde et à la justesse de ses interventions, j’ai pu ressentir et comprendre, au-delà des mots, où se situaient mes blocages. Pas à pas, il m’a accompagnée pour les reconnaître, les traverser et les libérer, me permettant ainsi de retrouver une circulation plus fluide de mon énergie et un lien plus authentique avec moi-même.

Au fil des séances, j’ai vécu cet accompagnement comme une expérience profondément libératrice. Dans un cadre à la fois clair et sécurisant, Cyrille a su créer un espace où je me suis sentie pleinement écoutée et respectée. Sa capacité à accueillir ce qui se présentait, à mettre des mots justes sur l’essentiel et à m’accompagner avec authenticité m’a profondément touchée.

Aujourd’hui, grâce à cet accompagnement, je me sens plus ancrée, plus alignée et solidement installée en moi-même. Je regarde l’avenir avec confiance et ouverture, sereine face à ce que la vie a encore à m’offrir. C’est avec une profonde reconnaissance pour le chemin parcouru ensemble et un grand respect que je témoigne ici de la qualité et de la richesse de l’accompagnement de Cyrille.

Christiane